Edzéseim - 2026 - Edzésonline

németh andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 1.48 km 14:10 09:34 p/km Normál futás Futás 9.11 km 1:39:02 10:52 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.31 km 1:06:49 07:11 p/km Normál futás	4 Túra 4.28 km 1:30:38 21:11 p/km Séta	1. hét 6 futás 39.24 km 5:11:51 1 túra 4.28 km 1:30:38
5 Futás 6.81 km 50:02 07:21 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 0 km 01:41 00:00 p/km Normál tekerés	8	9 Futás 8.11 km 59:39 07:21 p/km Normál futás Futás 1.21 km 09:59 08:15 p/km Normál futás Egyéb 41:21 Edzés	10 Egyéb 24:35 Edzés	11 Egyéb 44:48 Edzés Futás 12.58 km 1:47:28 08:33 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 28.71 km 3:47:08 1 bringázás 0:01:41 3 egyéb 1.62 km 1:50:44
12 Futás 6.97 km 59:19 08:31 p/km Normál futás	13 Futás 10.49 km 1:15:20 07:11 p/km Normál futás	14 Egyéb 13:02 Edzés Egyéb 41:00 Edzés	15 Futás 8.71 km 1:04:39 07:25 p/km Normál futás	16	17 Futás 16.25 km 2:13:14 08:12 p/km Normál futás	18 Egyéb 45:00 Edzés Bringázás 0 km 34:52 00:00 p/km Normál tekerés	3. hét 4 futás 42.42 km 5:32:32 3 egyéb 1:39:02 1 bringázás 0:34:52
19	20 Futás 2.64 km 18:11 06:53 p/km Normál futás Futás 2.64 km 18:11 06:53 p/km Normál futás Futás 2.64 km 18:11 06:53 p/km Normál futás Futás 12.83 km 1:24:45 06:36 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.19 km 1:29:59 06:49 p/km Normál futás	23	24 Futás 16.18 km 2:00:48 07:28 p/km Normál futás	25 Egyéb 49:17 Edzés Túra 2.07 km 49:55 24:07 p/km Séta Futás 8.81 km 1:00:32 06:52 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 58.93 km 6:50:37 1 egyéb 0:49:17 1 túra 2.07 km 0:49:55
26 Futás 8.62 km 59:51 06:57 p/km Normál futás	27 Egyéb 40:04 Edzés	28	29 Futás 7.19 km 51:05 07:06 p/km Normál futás Futás 3.12 km 25:11 08:04 p/km Normál futás Futás 3.12 km 25:11 08:04 p/km Normál futás Egyéb 16:10 Edzés	30	31	1	5. hét 4 futás 22.05 km 2:41:18 2 egyéb 3 km 0:56:14

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	172.01 km	21:51:36	16.25 km	2:13:14
Bringázás	2	0 km	0:36:33	0 km	0:34:52
Túra	2	6.35 km	2:20:33	4.28 km	1:30:38
Egyéb	9	-	5:15:17	-	0:49:17
Összesen	35	182.98 km	30:03:59	16.25 km	2:13:14

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	175.6 km	22:23:07	16.25 km	2:13:14
Bringázás	2	0 km	0:36:33	0 km	0:34:52
Túra	2	6.35 km	2:20:33	4.28 km	1:30:38
Egyéb	12	-	6:55:27	-	0:49:17
Összesen	39	192.58 km	32:15:40	16.250 km	2:13:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés